英語力をどうしてもÜPしたくて勉強してる。けど突然途切れたモチベーション。そのモチベーションをまた戻すには？！

英語を話せるようになって

もっと沢山友達がほしい✨

相手に思っている事を

伝えれるようになりたい✨

そして色んなお話をしてみたい♪

異文化に触れてみたい🤔✨

と思って勉強はしてるけど

なかなか成長が感じられない。

なんてこともありますよね💦

成長が感じられないとなんで？

って気持ちになりますよね💔

そんな時に確認して欲しい事があります⚠️

それは⬇️⬇️⬇️

モチベーションはしっかり保たれていますか？

下がったまま勉強しちゃっていませんか？

そうだとしたら！

なぜモチベーションは

下がってしまうのでしょう。

自分の気持ちとは裏腹に

やる気が低下して行くのはなぜ？

それはやらないとダメなんだ！と思って

物事をしてしまっているからなんです。

その行動が貴方自身へ

ストレスをかけてしまっているんです。

だからもし追い込みすぎて

モチベーションが下がってしまったのなら⬇️

一旦勉強を止めましょう！

『 え！やめちゃっていいの？』と思った方。

いいんです！

それはなぜか？

人はモチベーションの下がっている時に

何かをしても、その行動をしているだけで

実際頭には残っていないケースが多いです。

例え1時間、2時間頑張ったとしても

やる気が下がっていたら頭に入るものも

入らないですよね💔

それって凄く勿体なくないですか？

体力は奪われるのに頭に残ってない。

そんなの辛いし悲しすぎます🥺

どうせなら楽しく勉強がしたいです。

なので勉強をしないと！という気持ちとは

サヨナラをしましょう。

そしてただ好きな事をしましょう♪

好きなことって？

それは友達と会う予定をたてたり、

映画を見たり、音楽を聞いたり、

本を読んだり、色々です✨

楽しい事をする時、自然と

気持ちも明るくなりますよね！

それによって脳が幸せ💞を感じます。

その幸せ💞と思った時に仮眠

若しくは時間帯によっては就寝して下さい。

そうする事で目覚めた時には

自然と気持ちがリセットされていますよ♪

そのリセットされた時に

30分〜1時間の間で勉強をするんです👀

『そんな短時間で大丈夫なの？』

と心配になってしまう方も

見えるかと思いますが、大丈夫です！

私は超ズボラ女子なので

勉強が嫌いです。ただ成長も感じたいです。

そんな私がこのルーティーンを

続けることによって英語力が伸びたのです✨

サーーーッと勉強して

一緒に英語力をÜPさせましょう♪